体験者の声
「スッキリ、晴れ晴れ、そんな爽快感を味わいました」 ４０代女性
昨日はセッションありがとうございました。 自分で自分のことはよくわかってるつもりでしたが、聴いていただいてる中で、 いつの間にか自分のするべきこと、したいことが、自分の言葉でまとまっていることに驚いてしまいました。 スッキリ、晴れ晴れ、そんな爽快感を味わいました。 ありがとうございました。
「スッキリするから反省のステージに移れた」不動産投資コンサルタント 48才女性
聴き方カウンセリングを体験しました。こちらが一方的に話すだけです。 カウンセラーの方は、うんうんと頷いてくれるだけ。20分ほど何も言わずに聞いた後は時々、「～と思うのはどうしてですか？」とか「～に対しては、どう思いましたか？」と聞いてくれます。 聞かれると、なんでそういう気持ちになったか、とか、その状況で自分はどう感じていたのか、を考えるようになります。そして、そう思った経緯とか自分の気持ちを話しながら、なんとなく答えを見つけていくのです。
もちろん、答えの見つからない紋々とした不安とか、イライラした気持ち、不満をぶちまけることもあります。でも、「それは、あなたが悪い」的なコメントはなくて、ふんふんと頷いて聞いていてもらえるので、しゃべっているこちらもスッキリしてきます。
スッキリするから、反省へのステージに移ることができるのです。思いっきりストレスをぶちまけると、自然に、「とはいうものの、私も至らないところはあったからさ」と思えるようになる。これが、聴き方カウンセリングの不思議ですごいところです。
「解決策は自分の中にある」ということを、まさに体験できました。そして、自分の中にある、腑に落ちている解決策でないと実行できないので、効果が高いと思えました。ありがとうございました。
「誰かに話すだけで答えが出たりするなんて不思議です」 30才女性
私はいつも「聴き役」になることが多いので、逆に自分の話をずっと聴いてもらうという事があまりありません。 とても新鮮な体験でした。 ただただ話して聴いてもらっているだけなのに、自分で自分の答えを見出して解決しようとしたり、新しく話したい話題が頭から出てきたりして、1人で楽しんでいました 笑。
ひとりで悩んで考え事をしているだけだと悶々とするのに、誰かに話すだけで答えが出たりするなんて不思議です。 最初はムズムズして変な感じがするけど、ぜひ他の人にも体験してみて欲しいです( ´ ▽ ` )ﾉ
「話すことの重要性を体感できるセッションでした」 30代女性
本日は貴重な体験をありがとうございました。 私は子供の頃から聴くことは得意なのですが、自分の話をすることがあまりありませんでした。 悩んだ時や疲れた時に、カウンセリングやセラピーを受けたことはありました。でも、特に悩みのない状態でセッションをお願いしましたので、正直何を話せばよいのかわかりませんでした。 しかし、友人関係のモヤモヤを話しているうちに、気づきがあり、深いスッキリを体験させていただきました。 私のような聴くことが得意だったり、話すことが苦手な方こそ、話すことの重要性を体感できるセッションだと思います。 本当にありがとうございました!!
